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Jede Beziehung ist einzigartig und auch jede Beziehungskrise ist „eine Sache für sich“. Sieht man genauer hin, kann man in den betroffenen Beziehungsbiographien durchaus Muster bei den Ursachen wiederfinden.
Finden Sie jetzt heraus, was Ihre Beziehung belastet, was Sie dagegen tun können und wie wir Sie auf dem Weg zur Lösung unterstützen.
Eine Affäre findet oft im Verborgenen statt. Kommt sie ans Licht, ist für die meisten Paare mit einem Schlag nichts mehr so, wie es mal war. Die Beziehung scheint von einem Moment auf den anderen ihr Fundament verloren zu haben.
Zwischen Gefühle von Verletzung, Trauer, Selbstzweifel, Wut, Ekel, Scham und Fraglosigkeit mischt sich auch die Angst vor der Zukunft. Die alte Beziehung gibt es nicht mehr. Ein Zurück kann es also nicht geben. Aber was kommt dann? Gibt es eine Alternative zur Trennung?
Ein Seitensprung führt oft zu einer besonders schweren Krise, bedeutet aber nicht zwangsläufig das Ende. Ein Außenbeziehung kann, unter bestimmten Bedingungen, der Auftakt zu einer völlig neuen Beziehung zum alten Partner werden. Ende oder Neubeginn? Sie haben die Wahl.
Bei einem Seitensprung oder einer Affäre sind selten tiefe Emotionen im Spiel. Ganz anders sieht das bei einem Außenverhältnis aus. Hier stehen Gefühle, nicht der Sex im Vordergrund. Geborgenheit, Selbstwirksamkeit, gegenseitiges Verständnis und Wertschätzung entwickeln sich. Am Ende hat sich einer der Partner in eine andere Person verliebt und bindet diese in entscheidenden Fragen stärker ein als den Lebenspartner.
Eine emotionale Verbindung entsteht i.d.R. nicht über Nacht. Und im Gegensatz zum Seitensprung ist die sexuelle Komponente eher die logische Folge als der Auslöser. In manchen Außenbeziehungen spielt Sex überhaupt keine Rolle.
Doch was soll man tun, wenn man sich plötzlich zwischen zwei Beziehungen wiederfindet? Muss man sich für eine Beziehung entscheiden? Wie soll man eine Entscheidung fällen, wenn man nicht weiß, wie man sich entscheiden soll? Gehen oder bleiben – beides ist möglich.
Es beginnt damit, dass sich einer von beiden vernachlässigt oder ungeliebt fühlt. Es folgen Vorwürfe und unbefriedigende Streitereien. Gegenseitige Wertschätzung wird zur Mangelware, wodurch die Beziehungszufriedenheit immer weiter abnimmt. Dabei bleibt die emotionale Verbundenheit auf der Strecke.
Im Laufe der Zeit entfremdet sich das Paar immer weiter voneinander. Man lebt sich auseinander, bis es schließlich zur inneren oder zur tatsächlichen Trennung kommt.
Findet einer oder sogar beide Partner eine Quelle außerhalb der Partnerschaft, aus der Selbstwirksamkeit und Selbstbestätigung leichter geschöpft werden können, kann es zu dieser Entwicklung kommen. Überdurchschnittlich oft erleben wir dies bei Beziehungen zwischen beruflich erfolgreichen Menschen oder bei Elternpaaren.
Auch wenn es auf den ersten Blick unmöglich scheint – oft ist da noch ganz viel Liebe, die nur wieder neu entdeckt werden muss. Wir zeigen Ihnen, wie das geht.
Das gemeinsame Leben erscheint nur noch wie eine endlose Dauerschleife aus Missverständnissen, Vorwürfen, Wut, Streit und Tränen?
Wenn Gespräche nahezu unmöglich geworden sind und sich die Partner meiden, um Diskussionen aus dem Weg zu gehen, sind dies Hinweise darauf, dass es kritische Störungen in der Kommunikation des Paares gibt, an denen dringend gearbeitet werden sollte.
Miteinander zu reden und einander zu verstehen ist eine Kunst – aber eine Kunst, man lernen kann.
Wer sich belogen, betrogen und hintergangen fühlt, verliert nicht nur das Vertrauen in den anderen, sondern auch das Vertrauen in sich selbst. Die eigene Urteilskraft wird in Zweifel gezogen und das Vertrauen in sich selbst bis ins Mark erschüttert. So etwas kann uns schon mal den Boden unter den Füßen verlieren lassen.
Einen solchen Schlag vom eigenen Partner zu erhalten, ist mit das Schlimmste, was ein Mensch in einer Beziehung erleben kann. Es erscheint vielen Betroffenen zunächst unmöglich, das verloren gegangene Vertrauen wiederzufinden. Doch unter bestimmten Voraussetzungen und mit professioneller Hilfe kann auch dieses Ziel erreicht werden.
Beziehungen leben vom Austausch der Partner über Gefühle und Meinungen. Zeigt sich einer der Beteiligten nicht interessiert an dem, was der andere zu sagen hat oder bringt seine eigenen Gefühle nicht zum Ausdruck, kann das für die Beziehung zum ernsten Problem werden.
Natürlich ist nicht jeder Mensch einfach so in der Lage, offen über die eigenen Gefühle zu sprechen. Aber vor allem dann, wenn es zu einer Veränderung im Verhalten kommt, d.h. das Desinteresse und die Gleichgültigkeit nicht von Beginn an offensichtlich vorhanden waren, ist es an der Zeit, mit Hilfe eines Paartherapeuten den Ursachen auf den Grund zu gehen.
Für viele Paare gehört zum Ideal einer erfüllenden Beziehung Intimität und eine befriedigende Sexualität. Weichen die Erwartungen, Bedürfnisse und Vorstellungen der Partner in diesem sensiblen Bereich voneinander ab, ist mit Spannungen in der Beziehung zu rechnen.
Gerade unsere Sexualität reagiert in höchstem Masse sensibel auf äußere Veränderungen. Eine Geburt, eine Krankheit oder starker Stress können zu Veränderungen führen, die von beiden Partnern als höchst belastend empfunden werden.
Mehr als in jedem anderen Bereich liegen die Hürden hier besonders hoch. Diese Themen sind gesellschaftlich tabuisiert. Häufig kommt noch eine persönliche Scham, über sexuelle Themen zu sprechen, hinzu.
Ein Job-Wechsel steht an? Ein Kind wird geboren und macht aus dem Paar Eltern? Oder aber die Kinder werden flügge und verlassen das elterliche Nest?
Biographische Lebensereignisse können das Leben gehörig auf den Kopf stellen. Und auch die Beziehung wird dadurch vor neue Herausforderungen gestellt.
Besonders schwierig wird die Lage oft dann, wenn das Paar sehr plötzlich und unerwartet mit einer veränderten Situation konfrontiert wird. Dazu zählen beispielsweise Arbeitslosigkeit, Krankheit oder auch der Verlust eines geliebten Menschen durch Tod oder Trennung.
Nicht jede Beziehung kann man retten. Und das muss man auch gar nicht. Manchmal ist die Entscheidung sich zu trennen der Weg, den ein Paar wählen muss, um wieder glücklich zu werden.
Wir bieten Ihnen in unserer PRAXIS AN DEN SAUMSEEN neben einer qualifizierten Trennungsbegleitung auch Mediation bei Trennung und Scheidung an.
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